Minha meta geral

domingo, 1 de março de 2009

Propósitos para Março de 2009



Gente, passei muito mal hoje, muita dor abdominal...


Depois do almoço a dor começou...


Nem fui no culto, fiquei o dia todo só no líquido, e agora que consegui tomar uma sopinha de fubá...


Mas meu estômago já tá revirando de novo, o olha que nem consegui tomar todo o prato...





Por esse motivo, pensei e repensei sobre meus dias de RA e tirei a seguinte conclusão:


*Não to mais podendo sair da RA... Passo mal... (E olha que o almoço foi macarrão e frango assado hein);


*Não to podendo tomar líquido junto com a comida;


*Estou necessitando tomar muito mais líquido!


*E comer comidas mais leves...





E Por tudo isso, tenho alguns propósitos para esse mês:




*Comer pelo menos uma fruta por dia;


*Tomar pelo menos 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás);


*Caminhar os dias em que puder;


*Não tomar líquido junto com as refeições (Li em uma revista que comprei, que essa prática dificulta a digestão, pois o líquido dilui o suco gástrico dificultando esse processo).







Todos os dias postarei se consegui cumprir com todos esses queseitos.





Queria pedir desculpas à vcs, minha amigas por minha ausência, pois minha vida está uma loucura, estou tentando me organizar!



Bjkas a tds vcs!





Ótima semana!




7 comentários:

  1. Estou sentindo a sua falta.melhoras flor. Beijos

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  2. Melhoras linda! E se cuida essa semaninha viu... Quero vê la ótima!
    Beijos!

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  3. Oie colequinha sou nova aqui e gostaria muito de conta com vc viu!!!

    quanto ao que eu ler eu te desejo muita força muita msm e melhoras viu apesar de não te conheçer direito pesso a deus que te ajude a supera esse seu mau esta...e todas as outras dificuldades^^
    beijokas

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  4. OI participo do desafio 5% e vim aqui te conhecer. Adorei seu cantinho, bem colorido e divertido.

    Sabes, eu também não to mais podendo comer um pouquinho a mais que meu estômago já reclama.

    O bom sinal é que nosso corpo está respondendo bem a RA e o mau é que a cabeça continua achando que a gente pode (mente gorda).

    Mas a gente consegue, não tem mal no mundo que Deus não ajude a gente a superar!

    Bjocas
    Daiene

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  5. oie! Melhoras amiga!!! Vc ja foi ao medico? Porque qdo sentia umas dores parecidas e fui, estava com as pedras na vesicula... =/
    mas tomara q nao seja isso!!
    Bjsss e tudo d bom pra vc!

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  6. Olá, Aline!Td bem?Pois é depois que o nosso organismo se acostuma comer direito é difícil dá-lo 'porcarias', eu sou assim qualquer coisa diferente que eu coma fico toda errada.
    Pois é a minha vida começa a se agitar hoje, recomeça a facul.Uma ótima semana pra vc tbm!
    Bjão

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  7. Seus objetivos do mês , faço meu tbm...vamos juntas nessa..bjokas

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