Minha meta geral

sexta-feira, 31 de maio de 2013

Projeto Casamento do Mano

Olá!!
Venho com muita vergonha dizer que sumi, porém continuo seguindo firme aqui.
Não venho nesse cantinho há um mês e meio, e de lá para cá muita coisa aconteceu!
Fui na endocrino e no cardio, detestei a médica, que quis logo me por um remédio para emagrecer guela a baixo, e ouviu um alto e sonoro não!
No cardio deu tudo bem, pressão não está alta, não sou hipertensa (ufa!), mas devo me cuidar, por causa dos fatores genéticos e da óbvia obesidade, por isso mais do que nunca, resolvi que preciso emagrecer...
É Deus me dando uma segunda chance! hahahaha
Resolvi criar um projeto para me motivar ainda mais.
Em agosto, no dia 10, meu irmão irá se casar, e eu quero estar mais magra, para poder comprar um lindo vestido e prestigiar esse momento tão importante da vida dele!
Quero até lá, e para isso tenho 70 dias, estar pelo menos 8 kg mais magra...
To com medinho de não conseguir, mas quero espantar meu medo, e seguir firme!
Já disse para o marido, que irei deixar de pagar uma conta da casa esse mês se necessário, para entrar na academia!
Porque até conseguimos emagrecer com R.A, mas sem A.F, fica tudo mais difícil!
Esse mês eliminei 1,8kg!
Estou feliz, mas poderia ter sido muito melhor o resultado!
É isso!
Espero que ainda tenha alguém por aqui, lendo...
Deixe seu comentário no final da postagem, isso me anima muito!
Bom fim de semana!

terça-feira, 16 de abril de 2013

Não posso ficar longe daqui...

Bom dia!!!
Como o título desse post diz, não devo ficar NUNQUINHA longe desse cantinho!
Sumi, mas sempre venho visitar os blogs e isso me dá ânimo para não desistir...
Nesses pouco mais de 20 dias que sumi, emagreci 2 kg, o que me deixou feliz demais!
Estou voltando com a Reeducação alimentar, exercício ainda está difícil iniciar, mas pretendo muito em breve voltar a caminhar pelo menos...
Voltei ontem ao cardiologista, que me liberou do remédio de hipertensão, dizendo que não sou hipertensa, me recomendou uma dieta e acompanhamento com um endócrino, já que meu colesterol está um pouquinho elevado, e farei isso o mais rápido possível...
No mais, sem muitas novidades por aqui, mas peço: Não deixem de escrever, me visitar, isso dá uma força danada, vocês nem sabem o quanto!
bjs e ótima semana!

sábado, 23 de março de 2013

Recomeço - 2013

Olá blogueiras!!!!!!!
Depois de quase um ano, com os mesmos quilos do ano anterior (até um pouquinho mais...), recomeço escrevendo nesse querido blog, que sempre me ajudou muito.
É necessário muita coragem para retomar, confesso que ando muito ansiosa, muito comilona, alimentação toda desregrada e exercício zero...
Mas estou me sentindo muito mal, cansada, cheia de dores, sem disposição, e isso tem me afetado em várias áreas...
Meu primeiro objetivo é fechar a boca, e voltar a comer coisas mais saudáveis, em menores porções...
No mês que vai iniciar, pretendo me matricular na academia, já que sozinha não tenho tido ânimo para iniciar uma atividade física...
Mas sem muitas lamentações, quero contar que meu bebê já está com 1 ano e 5 meses, andando para todo lado, e quero mais é ter muita força e ânimo para emagrecer e poder correr atrás dele, jogar bola e ser uma mãe bem ativa!
Conto com a ajuda de vocês, blogueiras!
Minha primeira meta é eliminar 5 kg.
Beijos e ótimo Fim de semana a todas!

sábado, 2 de junho de 2012

Fim de semana abençoado!!!! balanço mensal

Olá meninas, como estão???
Eu estou bem, graças a Deus, meu pitchuquinho melhorou, depois de 10 dias de antibiótico, ele está o mesmo Pedro de sempre... brincalhão, feliz, sorridente...
Não há nada que parta mais o coração de uma mãe do que ver sua cria doente né?!
Bom, falando de mim, andei dando muitas escorregadas na R.A, no último post inclusive eu tinha engordado, ainda continuo dando essas escorregadas, mas estou orgulhosa de mim mesma, pois em ocasiões anteriores, depois de uma derrapada eu continuaria jacando e agora tento corrigir meu erro já na próxima refeição!  =)
E o balanço mensal foi que no mês de maio a eliminação não alcançou minha meta, mas nos finalmentes se foram 1,9kg do meu corpo para o espaço!!!!!!!!
Estou feliz, apesar da pequena perda, estou conseguindo eliminar, sendo que ainda não comecei as atividades físicas...
Vou levar a maior bronca da nutróloga, mas é que ando gastando com a festa do meu filho, de um aninho e estou sem grana e tempo pra comprar um tênis adequado (o meu já elvis...) e ir na podóloga curar meu dedo inflamado... já tá indo pra três meses, e agora é que começou melhorar, com uma pomada que uma amiga me deu... o marido dela sofre com unhas encravadas tb...
Não quero me estender muito neste post, pois fica chato de ler...
Ah! refiz minhas metas, não quero me frustrar... queria 4 kg por mês, passei pra três... To com o metabolismo lento demais,e não conseguiria 4 kg... frustração na certa isso!
Outra coisa...
Meninas blogueiras, não há nada mais chato do que aquelas maledetas letras pra CONFIRMAR O POST...
SUGESTÃO: faça assim como eu, tire as letras e coloque pra vcs confirmarem a publicação do post...
as vezes desisto de comentar pois não consigo enxergar o captcha...
bem, é isso, lindo fim de semana, com feriado a vista!!!!!!!!!
AMOOOOO!!!!!!!!
bjs minhas lindas!!!!!!!

domingo, 20 de maio de 2012

Pesagem de sexta, e notícias!!!!

Olá!!!!!!!!!
Sumi né... Voltei trabalhar e não está sendo fácil conciliar a vida de mãe, esposa, dona de casa e trabalhadora... :(
Essa semana pesei na sexta e:

93,8 kg    (engordei 300g...)  :(

Fiquei triste, mas perdi totalmente a rotina nessa semana...

Espero voltar na que está iniciando!!!!!

Beijos a todas que ainda me visitam!!!!

domingo, 13 de maio de 2012

Feliz dia das mães!!!!! (meu primeiro, de muitos!!!!!!!)

Parabéns a todas as mamães!!!!!!!!!!!


Por este menino orava eu; e o SENHOR atendeu à minha


petição, que eu lhe tinha feito. I Samuel 1:27


ESTE É MEU PRIMEIRO DIA DAS MÃES COM O PEDRO NOS



BRAÇOS, SOU MUITO GRATA A DEUS E FELIZ POR TER ESSA


CRIANÇA FELIZ, CARINHOSA, ESPERTA, INTELIGENTE...



sexta-feira, 11 de maio de 2012

Pesagem do desafio, fiquei feliz!!!!!!!!!

Olá meninas, como estão??
Por aqui a vida está super corrida, ando morta de canseira...
Tenho uma turminha que é fogooo!!!!!!!!
Não sei se já falei aqui, mas sou professora, e olhem, tava destreinada depois dessa licença gestante...
Para terem noção ontem fui dormir 8h30 da noite...
Tenho acordado 5h20 pra dar tempo de arrumar bolsa e demais apetrechos, meu e do bebê, já que não to conseguindo fazer a noite, antes de ir dormir...
Tem sido uma benção acordar cedo assim, pois tomo café da manhã todos os dias antes de sair de casa, não caindo na tentação de comer aquele pão que amo de cachorro quente servido na escola, com aquele leite em pó supimpa que servem... kkkkkkkkk
Como aqui em casa, tenho tomado muiiiiiiitooooo chá, principalmente de gengibre, e o resultado foi mostrado hoje cedo na balança:
de segunda pra hoje, MENOS 1,2 kg!!!!!!!!!


93,5 kg!!!!!!!!!

To feliz!!!!!!!!!

Hoje meu lindinho tá fazendo 7 meses, é a coisa mais querida da mamãe!!!!!!!!!

Obrigada por quem me acompanha, perdão pela ausência, mas esses dias não tem sido fáceis!!!!!!!!

Beijos a todos!!!!!!!!!
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