Minha meta geral

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Bom diaaaaaaaaaa!!!!!!

Como vocês estão, minhas flores?

Estou feliz, hoje é sexta-feira, Findi a vista!!!!!!!

Vou postar hoje para vocês duas receitas feitas com berinjela.

Eu amooooooooo berinjela, e ajuda baixar meu colesterol né?

Espero que gostem...

Ah: Adoro cozinhar, e sempre que puder vou postar receitinhas que testo aki em casa e dão certo, ok?

Eu sempre a faço da seguinte maneira:

Corto as berinjelas em rodelas, com casca e tudo, unto com azeite o fundo de uma forma, arrumo-as. Rego com vinagre e ponho no forno, em temperatura alta.Quando estiverem murchas, viro e deixo murchar do outro lado.Faço o mesmo com cebolas cortadas em rodelas e tomate.

Depois em uma vasilha com tampa, coloco as berinjelas, o tomate e a cebola, acrescento uva passa e cheiro verde e tempero a gosto - uma dica: quem gosta de coisas curtidas bem azedinhas, tempera com bastante limão, e quem gosta picante, coloca um dente de alho.

Fica uma delícia e a gente pode comê-la de várias maneiras, até com pão.
Gosto de fazer também lasanha de berinjela. Ao invés de usar macarrão, usa a berinjela e pode acrescentar uma camada de legumes, ao inves do queijo.

Fica uma delícia!
Dou os créditos dessas receitas para minha mamy.

Ela sempre nos incentivou a comer corretamente.

Tenho até que uma alimentação muito balanceada, o que atrapalha, arruina minha R.A sào as quantidades, e não conseguir parar de comer...
Bom, comentando a pesagem de ontem, to muito chateada...

Tudo bem, podem dizer (como li em algum lugar da net) que a culpa é toda minha e de mais ninguém...

Mas tenho comido menos, nos horários certinhos...

To pensando em cortar o arroz e o pão branco, comer só grãos e coisas integrais porque tá duro viu...

Hoje acordei cedo, tomei um copo de leite desnatado com achocolatado e 1 fatia de pão light de multigrãos, com 1 colher de sobremesa de requeijão light.

Vou comer agora meio mamão papaia e na hora do almoço vou comer purê de batata, abobrinha italiana em forma de salada, linguiça assada, e a berinjela da receita acima.

Amanhã vou compartilhar com vocês algumas dica que a minha mãe recebeu e me passou de um médico acupunturista, pois ela está procurando tratamentos alternativos para melhorar o nivel de glicemia e baixar a diabetes.

Bom, queria deixar um texto aki, mas eu o apaguei sem querer... e não sei onde foi parar... kkkkkkkkkkkk
beijos minhas guerreiras e que nosso findi seja realmente light!!!!!!!!!!!!!!!!!

11 comentários:

  1. Oi linda...
    Vc acredita que vivo dizendo que vou fazer lasanha de beringela mas fico sempre adiando.. lá em casa verdinhos e legumes somente eu, mas vou fazer a receita... e poste sempre dicas que adoro tá...
    Uma sexta maravilhosa pra vc... Bjos

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  2. hummm...adoro beringela, ams nunca fiz ela assim nao usando vinagre no forno....vou tentar essa...
    findy abençoadinho pra vc e marido
    bjks

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  3. Oi Aline!
    Não fica chateada não, eu sei que você vai conseguir vencer e vai eliminar de uma vez por todas todos os quilos que você deseja!
    Eu bato palmas para você por comer beringela, é uma coisa que eu não como de jeito nenhum! Como qualquer outra verdura e legume, mas a beringela não desce!!
    Já começa pela cor, eu acho que roxo e verde não tem nada a ver! rsrs
    Tenha um ótimo final de semana e se precisar de alguma coisa, pode dar um grito!
    Quando puder, visite o meu blog...
    www.minhavidafatfree.blogspot.com

    Beijos e fica com DEus

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  4. Oi menina, eu também adoro berinjela gostei das receitas vou fazer tá beijos.

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  5. Ja fiz a lasanha de beinjela fica uma delicia, da pra fazer também com abobrinha,kk

    Eu não como doi carboidratos na mesma refeição.
    Se como arroz, não como batata ou macarrão e asim por diante.

    So pode o arroz com feijão,kk

    Vai saber né..

    Força voce vai conseguir..

    beijocas

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  6. Adoro beringela! Até cozida com água e sal fica uma delicia pra mim.

    BJocas
    Daiene
    http://soumusadaiene.blogs.sapo.pt/

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  7. Oi Aline! Vou testar suas receitas com beringela. Bjus...

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  8. Oi Miga..como está?
    tem conseguido manter a RA desde aquele tempo?
    eu nao...continuo sem vergonha rs...
    saudades bj

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  9. Oi amiga, está sumidinha. Já sei está usando o seu brinquedinho novo né...
    Beijo e boa semana

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  10. como anda a conversa com o eliptico?rssss

    bjks

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  11. eu amuuuuuuuuuu beringelaaaaaaaaaaaaaaa....vou tentar fazer isso ....minha mamy faz recheada, com carne picada, cebola, milho, taooo bommmmmmmmmmmmmmm, maridinho aprendeu e faz pra mim deveizzzzzzzz em quando...Linda semana pra ti guriaaaaaaaaaaaa

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