Eu busco um corpo saudável, uma vida feliz. Quero ter saúde em primeiro lugar, para ver meu filho crescer!
Minha meta geral
domingo, 8 de março de 2009
Um complemento ao post anterior: Eu jantei todos os dias antes das 19 horas, e acho que isso fez uma grande diferença!!!! E comi comida! arroz, feijão, e um dos dias comi até mandioca! bjkas
Olá, aline!Td bem?Nossa tua alimentação tá jóia,mas evita comer coisas q tu não gosta pq dai tu enjoa fácil e vai achar que essa reeducação é uma tortura.Coma frutas que vc goste, caminhadas faça a tardinha que é mais fresquinho. Feliz dia da mulher atrasado, mas nosso dia é todo dia, ontem foi só pra lembrar a nossa luta td que conquistamos e ainda temos muito a conquistar. Uma ótima semana! Beijos
É importante fazer tdas as refeições, e isso faz com q comamos menos nas outras ... rs ... ahhh!!! Não comer após às 19 faz diferença sim e não pq deixou de comer à noite, mas pq passamos um período mais longo sem comer ... bjooo
Oi Aline!
ResponderExcluirTudo bem por aí né! Que bom mesmo!
Vc assiste reunião do VP? Eu vou aos sábados de manhã, na Cerqueira...
Bem, só vim dar oi e dizer que desejo uma semana nova, com muita energia e alegria!
Bjs e fique com Deus!
Olá!
ResponderExcluirObrigada pelo incentivo viu?
beijo bem grande!
bom começo de semana!
jantar mais cedo é muito bom!!! Eu ja to um mes estacionada no mesmo peso,.. aiai da uma agonia rsssss
ResponderExcluirbjsss e força!!!
Olá, aline!Td bem?Nossa tua alimentação tá jóia,mas evita comer coisas q tu não gosta pq dai tu enjoa fácil e vai achar que essa reeducação é uma tortura.Coma frutas que vc goste, caminhadas faça a tardinha que é mais fresquinho.
ResponderExcluirFeliz dia da mulher atrasado, mas nosso dia é todo dia, ontem foi só pra lembrar a nossa luta td que conquistamos e ainda temos muito a conquistar.
Uma ótima semana!
Beijos
É importante fazer tdas as refeições, e isso faz com q comamos menos nas outras ... rs ... ahhh!!! Não comer após às 19 faz diferença sim e não pq deixou de comer à noite, mas pq passamos um período mais longo sem comer ... bjooo
ResponderExcluirOiii...vc.está com a corda toda, heim...é isso mesmo...muita força e determinação...
ResponderExcluirDesculpe a falta de comentários, mas ando sem tempo mesmo...snif!!!
Beijinhos no coração