To Muuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuiiiiiiiiiiiiiiiiiiiito feliz!!!!!!
Hoje caminhei!!!!!!!!!!!
Andei 2,5 km em meia hora, e isso me deixou muito feliz!!!!!
Pra quem não anda nada, vai para o trabalho que fica a 1 km de casa de carro, isso é um progresso.
Começou chover, mas fiquei firme e forte andando...
Meu propósto é caminhar pelo menos 3 vezes por semana, e ir aumentando a distância a percorrer.
Sei que vou conseguir!
Coloquei música e fui embora.
To feliz.
Quanto a dieta, to fracassando, mas vou pegar firme!
Engordei um pouco, pensei em desistir...
Mas nem pensar!
Volta por cima, cabeça erguida e seguindo em frente!
Beijos e conto com vocês para me dar força meninas, além de crer que Deus me sustenta!!!!
é isso ae amiga!! no seu ritmo, vc vai longeeee ... só cuidado para nao abusar q nem eu e ficar com bolhas nos pés!! é horrivel kkkk ... mas o resultado depois, vale a pena!!
ResponderExcluirbeijinhosssss
Aline querida!
ResponderExcluirdesistir nunca viu? nuca e tarde demais para recomeçar, afinal e caindo que a gente aprende a caminhar nao é?Ouça a voz da esperiencia, rsrs. bjinhos
Oi, Linda ...Muito lindinho seu blog...Adorei
ResponderExcluirVou torcer bastante por vc...
Visite o meu tbém
www.emagrecerminhavitoria.blogspot.com
Super beijo
Suzana
legal, eu ainda não faço exercicios fisicos, vou me programar neste final de semana, se Deus quiser...passei para te conhecer , passa lá para para me conhecer e linkar...beijokas
ResponderExcluirMinha flor, nem penar em desistir viu! Sempre acontece de no meio do caminho a gente ganhar alguns graminhas, mas faz parte e só serve para a gente melhorar ainda mais, fazer ainda melhor a nossa RA. Bjokas e fica com Deus!!!
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