tag:blogger.com,1999:blog-699473441021544657.post4619417521026434332..comments2023-10-17T05:09:19.175-07:00Comments on Aline Satiko - Rumo ao corpo saudável...: Boa noite!!!!Aline Satikohttp://www.blogger.com/profile/03945984423916602238noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-699473441021544657.post-4420006803605199582009-02-15T08:10:00.000-08:002009-02-15T08:10:00.000-08:00Legal que tenha gostado do livro, eu também sou ba...Legal que tenha gostado do livro, eu também sou baixinha 1,56 então também preciso rever meu peso ideal.Lilihttp://www.blogger.com/profile/18216433668038340341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-699473441021544657.post-81245014956381832592009-02-14T13:40:00.000-08:002009-02-14T13:40:00.000-08:00Oi Nini, como sempre venho aqui te dar uma força. ...Oi Nini, como sempre venho aqui te dar uma força. Adorei suas dicas para não sair da dieta, e se for verdade que as primeiras semanas são as mais difíceis, fico feliz abessa, porque com a RA tornando-se mais frequente em minha vida, menores minhas porções vão ficando e com mais facilidade me sentirei saciada. Notei que teu tempo anda curto, e entendo perfeitamente, mas tente pelo menos fazer uns exercícios dentro de casa, não precisa nem de altéres, com garrafinhas d'água como pesinho já dá, braços, pernas (agachamentos), biceps, triceps, costas. Já vai suar rios. Hidro dependendo da academia parece muito bom, na minha em particular não é porque é voltada apenas para idosos, quero dizer, a intensidade não é exatamente a que nós buscamos, mas tente conseguir um tempo sim. Tem muito tempo que não como gelatina, mas de tanto ver as amigas light comentando sobre, inclusive a tati, decidi comprar, qualquer dia eu preparo, escolhi sabor limão. Bom final de semana, aproveite a folga da escola e tire um tempo para se cuidar melhor. Beijos.Kamyhttp://kamyhappy.wordpress.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-699473441021544657.post-21256834244702499292009-02-14T04:15:00.000-08:002009-02-14T04:15:00.000-08:00Oi AlineForça essa próxima semana será melhor!! Ob...Oi Aline<br>Força essa próxima semana será melhor!! Obrigada pelo incentivo,eu mandei um "presentinho" para o seu e-mail espero que goste.<br>BeijoLilihttp://www.blogger.com/profile/18216433668038340341noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-699473441021544657.post-89053615298083536152009-02-13T20:55:00.000-08:002009-02-13T20:55:00.000-08:00Obrigada por me acompanhar.Vim te visitar e ver co...Obrigada por me acompanhar.<br>Vim te visitar e ver como estão as coisas.<br><br>O tempo esta mesmo curto neh?Se n bastasse o dim dim tbm, mas muita gente ta assim...eu qria fazer alguma coisa p mexer a minha buzanfa mas ta dificil.<br><br>Um beijo, ótimo fim de semana!Fáhttp://www.blogger.com/profile/17752189486149446374noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-699473441021544657.post-15639744334280806562009-02-13T17:19:00.000-08:002009-02-13T17:19:00.000-08:00Oi querida!! Tô empolgada sim, e tenho que aprovei...Oi querida!! Tô empolgada sim, e tenho que aproveitar essa fase pra estravazar alegria, pra quando eu ficar tristinha lembrar de qto é bom estar alegre e lutar pra melhorar o astral(nossa to muito doida)... bom se cuida e tomara que dê certo da hidro... Logo, logo vais estar se exercitando muito e mandando o stress pras cucuias!! Beijokas e uma maravilhosa sexta!!Zilda...http://www.blogger.com/profile/14117864406270139533noreply@blogger.com