Minha meta geral

domingo, 31 de janeiro de 2010

Acabou Janeiro...

Olá meninas lindas!!!!!!!!

super imagens e gifs


Quero muito agradecer a todas, de verdade, pelo carinho com que comentam aqui no meu cantinho...
Me levantam sempre, e isso é muito bom!
Confesso que fui uma menina muito má, no quesito R.A neste mês de janeiro, mas a virada será a partir de amanhã!!!! Se Deus quiser, e eu também né gente!!!
Minhas férias da facul acabam, e começa o batidão novamente...
Fui no varejão hoje e gastei 69 reais, compramos muitas frutas, verduras e legumes...
Mas agora a noite caí em tentação e comi dois pedaços de pizza!!!!
E olha que estou passando muito mal, com uma dor abdominal que não me deixou dormir a tarde.
Fiz uma análise do que comi e bebi e tchan tchan tchan tchan....
A dor é consequência de um copo de café com leite pela mnhã, e não por causa do café, mas sim do leite, INTEGRAL.
Pedi para o marido ir pela manhã buscar meu absorvente, pq acordei daquele jeito e tinha acabado... (porque é sempre assim né, lei de Murohy, se é ruim, pode ficar pior ainda) e pedi para comprar leite também porque tinha acabado também.
Só que ele me veio com um litro de leite integral, disse que tinha acabado o desnatado e só tinha de uma marca que não gosto muito...
Então achou melhor trazer o integral...
Gente, to passando mal, com muitos gases, uma dor insuportável no abdomen...
E mesmo assim o zoião comeu dois pedaços de pizza...
Mas agora também é zíper na boca, vou começar fazer meu elíptico e postar o que como e o que fiz todos os dias, e vocês, por favor, puxem minha orelha, ok?
Fiz um propósito pessoal de eliminar 4 kg esse mês, pelo menos...são 4 semanas, 1 kg por semana!
Peso de hoje: 84 kg, eu acho... Nem pesei, mas vou considerar isso...
Espero que o mês de fevereiro seja repleto de conquistas e de paz para nós!
Que Deus nos abençoe nessa nossa caminhada!
Bjkas!!!!!!!!!!

sábado, 30 de janeiro de 2010

Visita...

Olá amores!!!
Hoje chegou a visita indesejada de todos os meses...

To quebrada...

Gente, será que sou mole demais???

To com o corpo todo dolorido, as pernas podres, dor de estômago, ontem tive uma enxaqueca que quase me matou, to ssuuuuuuuupppppppeeeerrrrrrrrr, MEGA, Blaster inchada!!!!!

Parece que to grávida, minha barriga tá enorme...

Mas enfim, ela veio, e semana que vem já estarei novinha em folha!!!!

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Ai gente, to ansiosa sabe, começo na escola nova, com a turma nova na semana que vem, peço que orem!

#####

Hoje já estou me controlando bem no quesito alimentação, não é nada fácil, mas ainda não consegui seguir o cardápio que a médica me indicou não...

Preciso ir no varejão, comprar umas frutas e legumes, e vou comprar bastante verduras que posso comer a vontade, assim fico saciada e não vou querer atacar o mundo!!!!

Meu pai esteve aqui em casa hoje, e convidei-o para almoçar aqui, e não podia fazer só um arroz feijão e zoião né!!!! hahahaha :)

Então fiz um purê de abóbora cabotiá, arroz, feijão, linguiça de frango assada na sanduicheira elétrica e salada de alface, e suco light de limão.

Comi bem pouquinho, mas agora à tarde, a draga que mora em mim acordou e comi quase um filão inteiro com uma fatia de queijo prato, uma de presunto, chá mate com adoçante e três bolachas água e sal com uma colher de chá de geléia de amora em cada bolachinha... :(

Mas não tomei cafá da manhã, pois acordei super tarde, e já fui direto para o almoço, então é bem capaz que eu ainda fique dentro da cota diária permitida...

Quero começar substituir o jantar, alguma sugestão?

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To no dia da Isaura, hoje, lavando roupa, louça, limpando fogão, lavando o chão da casa, etc, etc, etc...

Mas aproveitei que as cutículas estavam molinhas e tirei-as e passei um esmalte novo que comprei ontem no mercado.
É o 5ª Avenida da colorama, fica lindíssimo!!!!
(Na foto, é o primeiro, da esquerda)

Ele é um rosa, mais puxado para o vermelho!
PERFECT!!!!!!

Bom gente, deixe-me ir, pra vida de Isaura!!!!
Quero sair mais tarde, mas quero deixar minha casa arrumadinha!
bjkas e ótimo restinho de findi!!!!!!
Ah! Esqueci de falar, pesei anteontem na médica e deu 83,950kg. Ela disse que considera 83 kg pq tira um kg da roupa, mas como eu nunca tirei, para mim, o peso que vale é 84 kg de novo...!!!!!!

sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Consulta na endocrino

Gente, fui na endocrino...
Não fui muito com a cara dela não...
Mas, em nome da saúde, vou dar prosseguimento ao tratamento.
Ela pediu um exame de tireoide, disse que meu colesterol e o aumento de peso pode ter origem aí.
Portanto, mais uma picada em breve...
Ela disse que não ia nem passar remédio para o colesterol, antes de ver o resultado do exame.
Disse que exercício físico é fundamnetal, e que tenho que começar o qunto antes.
E passou uma dietinha sem vergonha de 1000 kcal. hahahahaha
Vamos ver como vai ser...
bjs a todas!!!!

Promoção!!

Bom dia!!

Essa promoção foi repassada a mim por Ana Carolina : http://novasconquistashj.blogspot.com/

Aproveitem e dê uma passadinha no blog dela para conhecerem e dar aquela forcinha que só nós amigas blogueiras temos!



A promoção consiste no seguinte:
Regras:
- Você leva o selo;
- posta em seu blog;
- completa a frase que está no selo; e
- convida mais 3 pessoas para participar.
* sem esquecer de dizer a cada uma para avisar a Elaine do blog Um pouco de mim: http://elainegaspareto.blogspot.com/2010/01/promocao-de-ano-novo.html , que está participando. E nos comentários do post dela, vc diz qual livro gostaria de ganhar se for um dos premiados.

A promoção vale todo o mes de janeiro.

Minha resposta é:

Em 2010 eu quero Chegar ao meu peso ideal, Comprar minha casa, ser a melhor professora que aquelas crianças a qual vou dar aula já tiveram, e conseguir conciliar todos meus compromissos...

Minhas indicadas são:
- Luciana : http://blog.comportamentomagro.com.br/
- Cristiane: http://cristianedf.blogspot.com/
- Dea Aoki: http://dea-aoki.blogspot.com/

Bom gente, é isso, e agora falando de mim, hoje tenho consulta na endocrino, maridex vai junto.
Passo pais tarde e dou um update sobre como foi a consulta...
Aqui está uma chuva que não para, e em consequencia disso dá aquele soninho...
Sorte que estou de folga ontem e hoje, dormi muiiiiitttoooooo...
Acordei hoje com uma dor de cabeça... mais um sintoma da monstruosa M. que não vem...
Bom, é isso, estou de saída aqui do blog por alguns instantes, visitando vocês... bjkas

quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

Olá

Como estão???
Eu estou bem melhor da infecção, já sem dores no rim, graças a Deus, mas a TPM...
Essa não quer me deixar!!!!!!!!!!!
Hoje não trabalhei, a chefe deu dois dias de descanso para mim, e realmente, foi um dia de descanso mesmo!!!!!
Não fiz nadica de nada hoje...
Vou lavar a louça do almoço agora, às 18:45 para vcs terem noção...
Vou indo, tenho que fazer janta para a marmita do marido!
bjkas a todas!!!!!!

quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

To daquele jeito...

Meninas, como estão????
Eu estou estranhissima...
To de TPM, e a maledita não vem...
To doente, com infecção urinária, tomando antibiótico por 10 dias e sexta-feira vou na endocrino...
To sem férias, de mal humor e chorona, e vou parar de falar senão vou chatear todo mundo!
bjkas

domingo, 24 de janeiro de 2010

Boa semana!

Olá meninas, como estão?
Eu estou totalmente fora da R.A, comi macarrão até hoje, pão de queijo e outras coisinhas mais...
Mas, sem lamentações, ok?
Correr atrás do preju ainda hoje se possível e amanhã!
Amanhã vou a um curso com o maridex de noção lógica, sou péssima em matemática, e estou muito insegura a respeito do conteúdo que terei que dar aos alunos da 4ª série...
5 anos trabalhando com educação infantil e agora assim, mudar logo para uma 4ª série, não está sendo fácil...
Ando muito ansiosa por conta disso, e tambbém porque minha diretora saiu de férias, e atribuiu o cargo dela a mim...
Muito stress!!!!!!!!
bjkas e ótima semana a todas!

sábado, 23 de janeiro de 2010

Voltei!!!!!!!!!!!!!

Boa tarde meninas lindas, como foram nesta semana?
Eu estou de volta, meu pc está arrumadinho - graças a Deus, estava em abstinência!
hahaha - e vou voltar a visitar e postar aki.
bjkas e ótimo fim de semana a todas!

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Meninas, post rapidinho para dizer que estou sem pc... estou aki no pc da escola em que trabalho... assim que estiver pronto, mando notícias...
bjkas

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Novidades

Olá meninas, como estão???????
Ontem fui ao meu ginecologista, no retorno, pois estou com spotting - um sagramento fora da menstruação - e graças a Deus vimos que não tenho nada de anormal pelo ultrassom, mas meu colesterol está alto...
não diminui nadinha... 291, sendo que o permitido é abaixo de 200 :(
Em compensação meu colesterol "bom" está super alto, sendo que o ideal é acima de 40 e o meu está 90!!! Os médicos ficam bobos como eu, sedentária, tenho o colesterol nesse nível...
Eles me explicaram que esse colesterol só é alto assim em quem pratica exercício, e ainda tentam explicar isso como uma ajudinha da genética...
e meu triglicérides baixou bem, e está normal, 73.
A glicose também, 87, sendo que o normal é abaixo de 99.
Mas por causa do colesterol bem alto, o meu GO me encaminhou para um nutrólogo.
Só que o bonito do médico só pode me atender no do dia 04/03.
Tudo bem, marquei, mas antes vou passar pela endócrino no dia 29/01, e vamos ver no que vai dar.
Já jurei para mim mesma que remédio para emagrecer, never more!!!!!!!!!!!
Mas vou fazer o possível e impossível para emagrecer.
Preciso de um acompanhamento médico, senão o negócio não funciona...
Bom, é isso, mais tarde vou postar as fotos da formatura, que vou roubar do album do povo... hahahaha
bjkas e linda semana a todas!

domingo, 17 de janeiro de 2010

ótimo domingo!

Só passei para desejar um ótimo domingo, e dizer que não me pesei como de costume, pela manhã, pois acordei super tarde e deu uma preguicinha...
Vou deixar para pesar ou mais no meio da semana, ou no proximo domingo!
bjkas e ótima semana a todas!

sábado, 16 de janeiro de 2010

Bom dia meninas lindas!!!!!!!!!!





Ops, na verdade já é boa tarde, mas é que cheguei às 05:40 da manhã do baile da formatura de minha turma da facul, e como já disse aqui anteriormente, eu não me formei, mas aproveitei muuuiiiiiiiiiitttooooo a festa!


Estava linda, com direito a violinistas na porta, maquiadoras atendendo exclusivamente as mulheres da festa, para retoques de maquiagem e comes e bebes maravilhosos!!!!


Vou contar que até me comportei muito bem e graças ao marido, que fez pratinhos super light para comermos, tanto na entrada com frios, como o prato do jantar com muita salada!!! Ele é um fofo não é??? ; )


Estou feliz hoje, pelo meu bom comportamento de ontem e agora vou me despedir, pois vou tentar limpar a casa... essa vida de lerê me cansa viu.... rsrsrsrs


Amanhã é dia de pesagem, e confesso que não estou muito animada, pois extrapolei muito durante a semana, mas vamos viver um dia de cada vez né...


bjkas e ótimo fim de semana a todas!!!!!!

quinta-feira, 14 de janeiro de 2010

Isso é um absurdo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Boa tarde meninas lindas, como estão?
Eu para falar em R.A, prefiro nem comentar, então, vou postar aqui a minha indignação e uma matéria que li no blog da Juliana: http://amoremensinar.blogspot.com/









A PEDOFILIA DO DEMONÍACO HAMAS !!!

Um evento de gala ocorreu em Gaza.

O Hamas foi o patrocinador de um casamento em massa para 450 casais.

A maioria dos noivos estava na casa dos 25 aos 30 anos !!

A maioria das noivas tinha menos de dez anos !!!!

Grandes dignatários muçulmanos, incluindo Mahmud Zahar, um líder do Hamas foram pessoalmente cumprimentar os casais que fizeram parte desta cerimônia tão cuidadosamente planejada.
"Nós estamos felizes em dizer aos estados Unidos que vocês não podem nos negar alegria e felicidade", Zahar falou aos noivos, todos eles vestidos em ternos pretos idênticos e pertencentes ao vizinho campo de refugiados de Jabalia.
Cada noivo recebeu 500 dólares de presente do Hamas
As garotas na pré-puberdade, que estavam vestidas de branco e adornadas com maquiagem excessiva, receberam bouquets de noiva.
"Nós estamos oferecendo este casamento como um presente para o nosso povo que segue firme diante do cerco e da guerra", discursou o homem forte do Hamas no local, Ibrahim Salaf.
As fotos do casamento relatam o resto desta história sórdida:


O Centro Internacional Para Pesquisas Sobre Mulheres estima agora que existam 51 milhões de noivas infantis vivendo no planeta Terra e quase todas em países muçulmanos.
Quase 30% destas pequenas noivas apanham regularmente e são molestadas por seus maridos no Egito; mais de 26% sofrem abuso similar na Jordânia.

Todo ano, três milhões de garotas muçulmanas são submetidas a mutilações genitais, de acordo com a UNICEF. A prática ainda não foi proibida em muitos lugares da América.

A prática da pedofilia teria base e apoio do islã, pelo menos a sua leitura mais extrema e radical.

O livro Sahih Bukhari (além do Corão, outra das fontes de grupos como o Hamas) em seu quinto capítulo traz que Aisha, uma das esposas de Maomé teria seis anos quando se casou com ele e as primeiras relações íntimas aos nove. O período de espera não teria sido por conta da pouca idade da menina, mas de uma doença que ela tinha na época. Em compensação, Maomé teria sido generoso com a menina: permitiu que ela levasse todos os seus brinquedos e bonecas para sua tenda.
Esta é a história que a mídia não conta, que o mundo se cala e não quer ver, ou que não querem que você saiba.

Mas agora você está ciente, não tem mais jeito!

Vai ficar calado ou vai repassar essa mensagem ?

Faça a sua cobrança aos veículos da mídia, aja!

Se você não fizer nada, ninguém poderá salvar estas vítimas inocentes do inferno do demoníaco Hamas e similares.


Publicado por De Olho na Mídia com o título A História Oculta do Mundo: a pedofilia do Hamas

segunda-feira, 11 de janeiro de 2010

Bom dia, quase boa tarde!!!!!

Olá, como estão?
E o findi, com foram?
O meu não foi dos piores, mas comi um cachorro quente no sábado, e um pedaço de cassarola... TDB!!!!!!!
Mas foi só também, segui à risca até onde pude o cardápio do SPA!!!! kkkkkkkkkk
Me comportei ontem e não fui comer lanche ou pizza depois do culto, como é costumeiro....
Fiquei feliz por isso!!!!
Quero desejar uma ótima semana a todas, e força na peruca!!!!!!!!!!!
Bjs

domingo, 10 de janeiro de 2010

Bom dia!!!!!!!!!!!! ótimo domingo a todas!!!!!!!!!!

Bom dia meninas lindas!!!!!!!! como estão????

Estou muito feliz hoje, ainda triste com os fatos citados no post antrerior, mas muito feliz, e querem saber por quê????

Dia de pesagem e...



82,8 kg!!!!!!!!!!!

Lembrando: pesagem anterior: 84,5 kg!!!!!!

Como disse ao meu médico: O regime do SPA está dando certo: o Sparadrapo!!!!! kkkkkkk

bjs e curtam muito o domingo!!!!

Ótima semana!!!!!

Passo mais tarde para visitá-las e obrigada as novas seguidoras!!!!!!!!

sexta-feira, 8 de janeiro de 2010

Meio triste hoje...

Boa noite meninas, como estão?

Eu estou super cansada, trabalhando em plenas férias (apesar que em minha escola a média tem sido de três alunos para 2 professoras), mas só o fato de ter que acordar pela manhã, e ir trabalhar, sabendo que poderia estar de férias, é triste... e...
Como podem ver, estou meio deprê hoje...

Ontem, depois de namorar muito com meu love, caí no choro...
A razão é: Os meus companheiros de 4 anos de jornada da facul vão se formar, e eu não... buaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!
São meus companheiros nesta foto abaixo!!!!!!
Tenho que cumprir mais uma ano e meio pelo menos antes de me formar...
Parte da culpa por isso é minha, já que fiquei de DP em 2 disciplinas, mas o restante, eu tranquei por trabalhar o dia todo e não poder cumprir os estágios...
Somente ontem, faltando uma semana para a colação e baile, é que caiu a minha ficha...
Chorei até, dormi chorando, era mais de 1 e meia da madrugada...
Estou muito feliz por eles, pois agora são pedagogos, podem trilhar o caminho profissional que os aguarda, enquanto eu já estou nessa área, e nem tenho tanta urgência em me formar para encontrar um emprego... Já estou empregada, graças a Deus, concursada e feliz!!!!
Fiquei pensando em como será meus dias na facul sem eles...
E hoje, ainda por cima, fui experimentar os vestidos que minha tia emprestou para eu poder experimentar, para ir ao baile e os dois mais bonitos faltam um pedacinho para o zíper fechar, e mais uma vez a culpa por isso é de quem?
Exclusivamente minha, que sabia que não deveria ter comido como uma louca....
Mas tudo bem, nada de por a perder a RA por conta da tristeza...
Agora vou jantar, já que estarei de jejum das 20 horas até às 8 da manhã de amanhã, pois vou fazer exame de sangue para ver a quantas andam o colesterol...
Espero que vocês tenham um lindo fim de semana light, assim como será o meu!!!! Não vamos nos esquecer que:

Tenho muitas bençãos do Senhor para contar, uma delas que eu e Le achamos que não teríamos dinheiro para pagar a parcela do carro, já que ele recebeu o salário referente a uma semana de trabalho, mas Ele foi tão bom para conosco, que supriu essa nossa necessidade e ainda deu para pagar a net e a inscrição para o concurso público que o Leandro vai prestar!!!!!!!!!!!!!

Deus é fiel, mesmo nós não permanecendo fiel, Ele supre todas as nossas necessidades: "buscai primeiro o reino de Deus e as demais coisas vos serão acrescentadas"...

Beijos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! e: (hahahahahahaha)






quinta-feira, 7 de janeiro de 2010

Boa noite!!!!!!!!!!

Dia corrido...
passo mais tarde!
bjs

quarta-feira, 6 de janeiro de 2010

Bóris Casoy, você e uma vergonha...

Gente, to passada...
É que so meio lentinha mesmo!!! hahahaha
Tá todo mundo falando sobre o caso Boris Casoy e só hoje fui pesquisar o que está acontecendo...
Ele é uma vergonha, e o pior, representa uma grande maioria da população brasileira, que tem pensamentos vergonhosos e preconceituosos como ele...
posto aqui o vídeo da vergonha...



Pesquisando sobre ele, penso: como pode ele, que sofreu tanta descriminação quando cirança, pois nem andava por conta de uma polio contraída, descrimina e ri de pessoas trabalhadoras?
Acho que os lixeiros deveriam parar de recolher o lixo da casa dele!!!!!!!!!!! já que são os "mais baixo da escala de trabalho", queria ver quem faria esse serviço... hahahahaahhahaha (brincadeirinha, o único que tem o poder de fazer justiça é Deus... e Ele fará com esse sujeito, que faz acepção de pessoas...)
Ah! e tem mais, só faz jornalismo por QI (quem indica) de alguém, já que nem formação para exercer essa profissão ele tem...
bjs a todas!!!!!!!!!!!!!

terça-feira, 5 de janeiro de 2010

Boa tarde!!!!!!!!!!!!!!

Meninas, que calor é esse... to aqui pingando suor, na frente do ventilador, ligado no máximo!!!!
Socorroooo!!!!!!
Fico morta nesse calor, indisposta... quero fazer o elíptico, mas a dor nas pernas não deixam...
Graças a Deus melhorei das dores decorrentes do tombo, mas estou super inchada r pesada por causa do calor...
Meu medo é vir uma tempestada... mas Deus nos guarda né?
E vocês como estão?
Passe por aki, mas comentem...
To triste, o povo sumiu ou eu que perdi contato??? hahahaha
bjkas e ótimo fim de dia!!!

segunda-feira, 4 de janeiro de 2010

Segundonaaaa!!!!!!!!!!

Olá meninas, como estão?
Eu estou bem, graças a Deus!
Meio dolorida ainda por causa do tombo, mas bem...
Hoje voltei ao trabalho e foi muito tranquilo...
To feliz, apesar de ter que trabalhar janeiro inteiro...
Mas vamos em frente...
Hoje almocei super cedo: 10:25 da matina... pois é...
O almoço na escola é super cedo, e eu tava louca de fome, pois tomei café da manhã às 6:20 e não sabia que não tem lanchinho pela manhã...
Mas a partir de amanhã, levo algo para lanchar e não almoçar tão cedo assim, pois agora tenho que me contentar com um lanchinho, vou tomar um suco e comer umas cream cracker...
Mais tarde volto aki para visitá-las, pois volto ao trabalho às 13 horas e saio às 17:00.
bjs a ótima semana!!!!

domingo, 3 de janeiro de 2010

Bom dia meninas lindas, como estão????
É muito bom estar de voltaaaa!!!!
Começo o ano com o bvergonhoso peso de 84,5 kg... :(
Mas pesei-me ontem e já eliminiei dese corpinho de rolicinha 0,5 kg...
e vou eliminar mais!!!!
Ai meninas, to meio quebrada, nem vou escrever muito, pois ontem durante o faxinão na minha cozinha, levei um tombasso!!!!!!!!!
Caí de bumbum, e as pernas foram para cima, igualzinho aqueles tombos que vemos em vídeocassetada e morremos de rir...
Pois é... meu marido não sabia se ria, ou se me socorria...
à noite fui parar no hospital, pois não aguentava de dor nas costas...
mas nada grave...
já estou medicada, e dormi muiiiiitttooooo por cusa da medicação...
Amanhã volto ao trabalho e espero estar muito bem disposta, já que no mês de janeiro decidi dobrar minha carga horária e trabalhar nos dois períodos...
Bjs, um ótimo domingo a todas e ótima semana!!!!!!!

sábado, 2 de janeiro de 2010

Feliz 2010!!!!!!!!!! Apareceu a margarida!!!!!!!!!!!!!!!

Olá meninas lindas do meu coração!!!!!!
Estive sumida, sim, confesso que não agi como deveria nesse tempo longe de vocês...
Engordei demais, fiqui louca, com a facul e os afazeres cotidianos, mas graças a Deus, estou de volta!
Quero fazer desse ano, o melhor ano da minha vida, que ele seja diferente!
Desejo a vocês, o melhor que Deus pode nos oferecer: amor, respeito, amizade, sabedoria... etc, etc, etc.
Agradeço ao Papai do céu, que sempre está conosco...
Bjs a vcs
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