Minha meta geral

segunda-feira, 30 de março de 2009

Tá difícil voltar para a R.A...

Tá difícil voltar para a R.A...

Boa Noite meus amores!!!!!!!!!!!

Estou muito feliz pelos vários recadinhos de apoio que vocês tem me deixado!!!!

Deus abençoe sempre a vida de vocês que sempre tem se demonstrado amigas fiéis!!!!!

Mas vim aki dizer que não está fácil voltar para a R.A...

Engordei um tanto nesses dias e não estou conseguindo voltar...

Peço socorroooo!!!!!!

Estou desmotivada sabem como é...

Mas vou me esforçar!!!!!

Prometo!!!!!!

Que vou voltar a ser a Aline de antes!!!!!!!

E chegar ao meu objetivo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mil beijos a todas!!!!!!!!!!

sábado, 28 de março de 2009

Olá pessoas!!!!!!!!!!
Saudades desse cantinho aki...
Estou bem melhor, porém um pouco chateada com as coisas da vida e com uma gripe...
Ninguém merece!
Quanto a R.A, está abandonada!!!!
Pretendo retomar o quanto antes, já que estou com a geladeira no zero, e do jeito que está, não dá pra pensar em RA...
quero desejar um ótima semana a todos e agradecer por todas mensagens carinhosas!!!!!
bjkas

segunda-feira, 16 de março de 2009

Dando um tempo...

Queridos,
estou passando por uma série de problemas, estou deprê, querendo ficar sozinha...
Volto mais pra frente pra atualizar meu blog, mas estarei sempre acompanhando vcs...
To sem paciencia, precisando ficar um pouco mais comigo!
bjkas e desculpem...
Até qq hora!!!

domingo, 15 de março de 2009

Pesagem semanal, e Balanço semanal

Queridos, boa tarde!!!!!

Só de domingo mesmo para aparecer por aqui...
Minha vida está uma loucura!!!!

Mas agradeço pelo carinho de vocês, que mesmo eu estando ausente, sempre aparecem por aqui.

Mas vamos lá...

Pesagem da semana:
Na mesma, 74,6 kg!!!!

Menos mal...

Balanço semanal:
Não cumpri mais da metade da semana, as coisas que são do meu propósito para março, comi chocolate, croissant de chocolate, salgado na facul...
Ai ai ai... essa semana foi trash, ainda mais porque estava na TPM, e a dona M. (monstruosa, maledita, miserável... rsrsrsrs) resolveu aparecer... Bem hoje...
Estou com uma cólica, me sentindo super inchada, a barriga enorme...
Penso que mesmo com esses deslizes eu tenha conseguido eliminar alguma coisa, pois quando menstruo, adquiro uns 2 kg pelo menos (de 1 a 2 kg) por causa da retenção.

Mas, para me redimir, essa semana vou me controlar ao máximo!!!!!

Para na próxima semana ter um ótimo resultado na balança!!!!

Bjkas a todas!!!!
E uma linda semana!!!!!! (light né?) rsrsrsrs
Para ficar quem sabe, como essa inspiração aí...

14.03.09

**Comi 1 fruta hoje?
Não

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Não...

**Caminhei hoje?
Não

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não!!!

sábado, 14 de março de 2009

Meu dia, 13.03.09 (ontem)

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, melão

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Não...

**Caminhei hoje?
Não

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não!!!

quinta-feira, 12 de março de 2009

**Comi 1 fruta hoje?
Não :( e to sentindo falta...

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim

**Caminhei hoje?
Não

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não!!!

Meninas, desculpem-me pela ausência, mas minha vida ta muito louca!
QQ hora apareço!
bjkas

Meu dia, 11.03.09 (ontem)

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, Comi pera

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Não, foi uma pauleira só e esqueci de tomar os dois litros

**Caminhei hoje?
Não

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não!!! Ipuiiiiiiiiii

terça-feira, 10 de março de 2009

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, Comi melancia e pera

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água, suco e 1 LITRO DE CHÁ BRANCO!!!!!!! IUPIIIIII

**Caminhei hoje?
Não

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não!!! Ipuiiiiiiiiii

bjkas a tds e Camila, obrigada pela dica do líquido durante as refeições, e a todas, muito obrigada pelo apoio!
Vcs são super amigas!!!

Meu dia, 09/03/09, ontem

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, Comi mamão

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água e suco

**Caminhei hoje?
Não

**Tomei líquido junto com as refeições?
Sim...Ontem, e hoje, Depois de uma semana invicta...

segunda-feira, 9 de março de 2009


Meu dia, 08.03.09 (ontem)

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, Comi mamão

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água e suco

**Caminhei hoje?
Não

**Tomei líquido junto com as refeições?
Sim...Depois de uma semana invicta...

domingo, 8 de março de 2009

Um complemento ao post anterior:
Eu jantei todos os dias antes das 19 horas, e acho que isso fez uma grande diferença!!!!
E comi comida!
arroz, feijão, e um dos dias comi até mandioca!
bjkas

Meu dia, 07.03.09 (ontem)

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, Comi mamão (detesto mamão) :P

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água e suco de maracujá (dormi como uma pedra!!!

**Caminhei hoje?
Não (tem estado muito calor, e eu tenho passado muito mal)

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não, yes!!!

sábado, 7 de março de 2009

PARABÉNS PARA NÓS!!!!!

História do 8 de março






No Dia 8 de março de 1857, operárias de uma fábrica de tecidos, situada na cidade norte americana de Nova Iorque, fizeram uma grande greve. Ocuparam a fábrica e começaram a reivindicar melhores condições de trabalho, tais como, redução na carga diária de trabalho para dez horas (as fábricas exigiam 16 horas de trabalho diário), equiparação de salários com os homens (as mulheres chegavam a receber até um terço do salário de um homem, para executar o mesmo tipo de trabalho) e tratamento digno dentro do ambiente de trabalho.
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A manifestação foi reprimida com total violência. As mulheres foram trancadas dentro da fábrica, que foi incendiada. Aproximadamente 130 tecelãs morreram carbonizadas, num ato totalmente desumano.

Porém, somente no ano de 1910, durante uma conferência na
Dinamarca, ficou decidido que o 8 de março passaria a ser o "Dia Internacional da Mulher", em homenagem as mulheres que morreram na fábrica em 1857. Mas somente no ano de 1975, através de um decreto, a data foi oficializada pela ONU (Organização das Nações Unidas).

Objetivo da Data
Ao ser criada esta data, não se pretendia apenas comemorar. Na maioria dos países, realizam-se conferências, debates e reuniões cujo objetivo é discutir o papel da mulher na sociedade atual. O esforço é para tentar diminuir e, quem sabe um dia terminar, com o preconceito e a desvalorização da mulher. Mesmo com todos os avanços, elas ainda sofrem, em muitos locais, com salários baixos, violência masculina, jornada excessiva de
trabalho e desvantagens na carreira profissional. Muito foi conquistado, mas muito ainda há para ser modificado nesta história.

Conquistas das Mulheres Brasileiras
Podemos dizer que o dia 24 de fevereiro de 1932 foi um marco na história da mulher brasileira. Nesta data foi instituído o voto feminino. As mulheres conquistavam, depois de muitos anos de reivindicações e discussões, o direito de votar e serem eleitas para cargos no executivo e
legislativo.

Marcos das Conquistas das Mulheres na História
1788 - o político e
filósofo francês Condorcet reivindica direitos de participação política, emprego e educação para as mulheres.
1840 - Lucrécia Mott luta pela igualdade de direitos para mulheres e negros dos
Estados Unidos.
1859 - surge na
Rússia, na cidade de São Petersburgo, um movimento de luta pelos direitos das mulheres.
1862 - durante as eleições municipais, as mulheres podem votar pela primeira vez na Suécia.
1865 - na
Alemanha, Louise Otto, cria a Associação Geral das Mulheres Alemãs.
1866 - No Reino Unido, o economista John S. Mill escreve exigindo o direito de voto para as mulheres inglesas
1869 - é criada nos Estados Unidos a Associação Nacional para o Sufrágio das Mulheres
1870 - Na França, as mulheres passam a ter acesso aos cursos de
Medicina.
1874 - criada no
Japão a primeira escola normal para moças
1878 - criada na Rússia uma Universidade Feminina
1901 - o deputado francês René Viviani defende o direito de voto das mulheres

fonte: http://www.suapesquisa.com/dia_internacional_da_mulher.htm


Gente, to numa correria danada, mais tarde passo para dar um oi a vcs!
To no maior faxinão com meu maridão!
Ele é uma benção, está me ajudando!
Até a casinha dos meus cachorros está sendo lavada!
Tomara que eu queime muitas calorias com isso!
rsrsrsrsr
bjkas, e vou voltar para a vida de lerê...

sexta-feira, 6 de março de 2009

Meu dia, 06/03/09

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, Comi mamão (detesto mamão)



**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água e suco



**Caminhei hoje?
Não :(




**Tomei líquido junto com as refeições?
Não, yes!!!




Gente, tenho passado muito mal, aki tem feito calor de 40ºC!!!!!!!!!!!!!


Minha pressão cai, eu tenho muita dor de cabeça...


Há dois dias que não durmo direito...


O ventilador não dá conta!!!!




Bjkas e todas e um ótimo Findi...

quinta-feira, 5 de março de 2009

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, uma fatia de melão, e uma banana!!!!


**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água e suco

**Caminhei hoje?
Não :(


**Tomei líquido junto com as refeições?
Não!


Bom hoje sucumbi a pão de queijo... três, bem pqnos.. Acho que não vai me atrapalhar...
Agora vou dormir, pois já passa das 00:32, e eu estou exausta!!!
bjkas

quarta-feira, 4 de março de 2009

Meu dia, 04/03/09

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, na realidade duas: uma banana e uma pêra!!!!

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água e suco

**Caminhei hoje?
Não :( . levando em consideração que andei muito dentro do campus da USP (lá é tudo longe), e que até finástica fiz com meus alunos, valeu por uma boa caminhada, sem contar nas escadas que subi e desci... afff

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não, yes!!! (Estou me surpreendendo)

Quero fazer dois comentários me elogiando, será que posso?

Hoje eu estava vendendo pães de mel que minha mãe faz, de brigadeiro... hum!!!!!
Eu amo pão de mel e truffa, e gentem... Não comi nenhum!
O povo da escola onde trabalho ficou de cara que não comi!
Resisti bravamente!!!
E agora na facul, minha amiga comprou um sorvete MEGA, eu amo aquele sorvete, me ofereceu (tirou um sarro em mim dizendo que ela podia comer pois ia nadar de manhã e queimar aquelas calorias hahahah), disse que precisava de um chocolate, pois está de TPm, e tcharammmmmm
Eu não comi nenhum pedacinho!!!!!!!
Fiquei na minha pêra mesmo, e o povo da faculdade me chamando de light!
Que bom!
Estou criando consciência de que não devo me entupir dessas porcarias... deliciosas.. kkkkkkkkkk
"Nada como um dia após outro, mas no meu caso, nada como uma semana após outra..."

Um bjão a todas e todos e até amanhã!!!!




terça-feira, 3 de março de 2009

Meu dia, 03/03/09

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, duas fatias de melão!!!!

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água, sucoe chá de erva cidreira

**Caminhei hoje?
Não :(, bem que eu queria, mas a canseira falou mais alto, e eu acabei dando uma cochilada... :P

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não, yes!!!

Gente, hoje não me segurei e pesei, e se continuar nesse ritmo que estou, até domingo, vai ser muito bom o resultado da balança!!!!!!!!


Bjkas e muito obrigado pelos coments!

segunda-feira, 2 de março de 2009

Meu dia... resumidamente

**Comi 1 fruta hoje?
Sim, uma maçã!!!!

**Tomei 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás)?
Sim, tomei muita água, suco

**Caminhei hoje?
Não :(

**Tomei líquido junto com as refeições?
Não, yes!!!

domingo, 1 de março de 2009

Propósitos para Março de 2009



Gente, passei muito mal hoje, muita dor abdominal...


Depois do almoço a dor começou...


Nem fui no culto, fiquei o dia todo só no líquido, e agora que consegui tomar uma sopinha de fubá...


Mas meu estômago já tá revirando de novo, o olha que nem consegui tomar todo o prato...





Por esse motivo, pensei e repensei sobre meus dias de RA e tirei a seguinte conclusão:


*Não to mais podendo sair da RA... Passo mal... (E olha que o almoço foi macarrão e frango assado hein);


*Não to podendo tomar líquido junto com a comida;


*Estou necessitando tomar muito mais líquido!


*E comer comidas mais leves...





E Por tudo isso, tenho alguns propósitos para esse mês:




*Comer pelo menos uma fruta por dia;


*Tomar pelo menos 2 litros entre água e líquidos (sucos, chás);


*Caminhar os dias em que puder;


*Não tomar líquido junto com as refeições (Li em uma revista que comprei, que essa prática dificulta a digestão, pois o líquido dilui o suco gástrico dificultando esse processo).







Todos os dias postarei se consegui cumprir com todos esses queseitos.





Queria pedir desculpas à vcs, minha amigas por minha ausência, pois minha vida está uma loucura, estou tentando me organizar!



Bjkas a tds vcs!





Ótima semana!




Engordei, e muito!!!!!!!!!!!!!

Ai gente, nem ia postar nada, mas em respeito a vcs, aki estou eu...
Me pesei e uma surpresa nada agradável...
1,800kg a mais!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
To querendo me estrangular!!!!!!!
Vocês acham que consegui engordar tudo isso em uma semana?
E olha, que nem comi muito, mas não comi nada nas versóes light...
O leite que tenho tomado é em pó e integral, o pão daqueles de hot dog...
E a contagem de pontos, esqueci né?...
Mas tudo bem, página virada e bola pra frente!!!!!
Vamos que vamos nessa semana, que seja muito melhor!
Bjkas
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